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martes, 6 de septiembre de 2016

Receta de macedonia de frutas


La ensalada de frutas o macedonia es un postre sencillo de preparar y saludable que combina todos los beneficios de la fruta. Además, es ideal para esos días calurosos.

Ingredientes:
2 plátanos
2 kiwis
1 melocotón
1 nectarina
4 rodajas de melón
2 cucharadas de zumo de Limón
1 cucharada de miel multiflora  Apícola Piedra Solana  

Preparación:
Pelamos los plátanos y los cortamos en rodajas. Los kiwis también pelados los cortamos en rodajas y luego por la mitad.
Los melocotones y Nectarinas una vez pelados les quitamos el hueso y cortamos en dados.
Por último el melón, le sacamos su carne con ayuda de un sacabolas pequeño.

Vertemos sobre los trozos de frutas el limón y espolvoreamos con azúcar o con edulcorante sin calorías.

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